美容养颜零食

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网友讨论 ( 5 )

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  • 吃零食能美容么??。

    • 多吃零食也有好处15种比较好的零食 1.葵花子,可以养颜。葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤干燥和生成色斑。 2.花生,能防皮肤病。花生中富含的维生素B2,正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生,不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足, 而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。 3.核桃,可秀甲。核桃中含有丰富的生长素,能使指甲坚固不易开裂同时核桃中富含植物蛋白,能促进指甲的生长。常吃核桃,有助于指甲的秀韧。 4.大枣,预防坏血病。枣中维生素C含量十分丰富,被营养学家称作"活维

  • 女士美容养颜的零食补品有哪些呢? -。

    • 美女美容还是阿胶糕啊,比较不错的好东西哦,美容又养颜的好东西,还是有红枣,都是女人的滋补品,更多的团购还是,北京团购 福满团的 好东西哦!

  • 吃零食也能美容?,为了提高工作效率,很多白领都会在自己的抽屉里准备一些小零食。

    • 苹果——抗氧化高手 办公室里一坐就是八小时,皮肤干燥、身体缺水,急需健康食物的救援。现在,每天带一个水果出门已经是很多细心OL的习惯之一。所有的水果当中,苹果是“平均分”最高的了。 营养学家认为:苹果的营养丰富全面,性情温和,适合所有体质的人食用。一个苹果可以提供4000~6000抗氧化剂,是机体抗衰老的好帮手。下午三点,能量补充的首选当然是苹果。 健康提示: 建议连皮一起吃,因为约13的营养成分存在于皮内。

  • 吃零食可以美容吗?。

    • 吃零食也可以养颜吗?有人怕吃零食会摄入过多的热量,导致身体发胖,影响健美。其实,适量、适时、适己地吃点零食,不但有利于身心健康,而且有护肤养颜之功。 花生、南瓜子:富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素及过氧化物等,适当食用能保证大脑血流量,令人精神抖擞,容光焕发。 芝麻糊、首乌糖、乌枣蜜饯:皆有乌发、润发、养血之功,对症常吃可防治白发、脱发,令人头发黑亮秀美。 葡萄干、核桃仁、人参糖:均有益气、补血滋肾、悦颜之益,兼有养肤健美功效。 柑桔、橙子、柠檬、番茄:富含维生素C,能减慢或阻断黑色素的合成,增白皮肤,属碱性食品,能使血液保持中性或弱碱性,从而有健身、美容作用。 牛肉干、炸鱼